ВПЛИВ РІЗНИХ ПРОГРАМ ФІЗИЧНОЇ ТЕРАПІЇ НА РУХЛИВІСТЬ І ФУНКЦІОНАЛЬНИЙ СТАН ПАЦІЄНТІВ З ХРОНІЧНИМ НЕСПЕЦИФІЧНИМ БОЛЕМ У ПОПЕРЕКУ
DOI:
https://doi.org/10.31891/pcs.2026.1.8Ключові слова:
хронічний неспецифічний біль у попереку (ХНБП), стабілізаційні терапевтичні вправи, масаж, гідрокінезіотерапія, кінезіологічна та функціональна стабільність тулубаАнотація
У науковій праці представлено аналіз сучасних наукових джерел щодо ефективності терапевтичних методів у пацієнтів із хронічним неспецифічним болем у попереку (ХНБП). Мета роботи: оцінити та порівняти вплив різних програм фізичної терапії на рухливість поперекового відділу хребта, функціональний стан, інтенсивність больового синдрому, а також показники сили й витривалості м’язів спини у пацієнтів із ХНБП. Методи дослідження: аналіз науково-методичної літератури, клінічні та інструментальні методи оцінки рухливості поперекового відділу хребта (інтенсивність больового синдрому за візуально-аналоговою шкалою (VAS), рівень функціональних обмежень — за опитувальником Роланда–Морріса (RMDQ); функціональний тест для визначення сили та витривалості м’язів спини Biering–Sørensen); методи математичної статистики. Проведено огляд наукових публікацій, монографій, рецензованих статей та матеріалів наукометричних баз даних, що висвітлюють застосування стабілізаційних вправ для тулуба (core stabilization exercises), масажу та гідрокінезіотерапії (заняття у басейні) у комплексній фізичній реабілітації. Розглянуто вплив цих методів на зменшення больового синдрому, відновлення функціонального стану та підвищення сили й витривалості м’язів спини. Проведений аналіз показав, що комбіноване застосування стабілізаційних вправ і гідрокінезіотерапії забезпечує найбільш виражене зменшення інтенсивності болю, збільшення амплітуди рухів у поперековому відділі хребта та підвищення м’язової витривалості. Масаж у поєднанні зі стабілізаційними вправами сприяє зменшенню аферентного дискомфорту та покращує толерантність до навантажень, що підвищує ефективність активних втручань. Встановлено, що поєднання активних фізичних вправ із оптимальним середовищем виконання рухів (водне середовище) створює умови для безпечного відновлення функціональних можливостей та рухової впевненості пацієнтів.
Посилання
World Health Organization. Low back pain [Електронний ресурс]. – Режим доступу: https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/low-back-pain (дата звернення: 25.12.2025).
Vos T., Lim S. S., Abbafati C. et al. Global burden of 369 diseases and injuries in 204 countries and territories, 1990–2019: a systematic analysis for the Global Burden of Disease Study 2019 // The Lancet. – 2020. – Vol. 396, № 10258. – P. 1204–1222.
Balagué F., Mannion A. F., Pellisé F., Cedraschi C. Non-specific low back pain // The Lancet. – 2012. – Vol. 379, № 9814. – P. 482–491.
Airaksinen O., Brox J. I., Cedraschi C. et al. European guidelines for the management of chronic nonspecific low back pain // European Spine Journal. – 2006. – Vol. 15 (Suppl. 2). – P. S192–S300.
Qaseem A., Wilt T. J., McLean R. M., Forciea M. A. Noninvasive treatments for acute, subacute, and chronic low back pain: a clinical practice guideline // Annals of Internal Medicine. – 2017. – Vol. 166, № 7. – P. 514–530.
Maher C., Underwood M., Buchbinder R. Non-specific low back pain // The Lancet. – 2017. – Vol. 389, № 10070. – P. 736–747.
Hoy D., March L., Brooks P. et al. The global prevalence of low back pain: a systematic review // Arthritis & Rheumatism. – 2012. – Vol. 64, № 6. – P. 2028–2037.
Hodges P. W., Richardson C. A. Inefficient muscular stabilization of the lumbar spine associated with low back pain // Spine. – 1996. – Vol. 21, № 22. – P. 2640–2650.
Panjabi M. M. The stabilizing system of the spine. Part I. Function, dysfunction, adaptation, and enhancement // Journal of Spinal Disorders. – 1992. – Vol. 5, № 4. – P. 383–389.
Hayden J. A., van Tulder M. W., Malmivaara A., Koes B. W. Exercise therapy for treatment of non-specific low back pain // Cochrane Database of Systematic Reviews. – 2005. – Issue 3. – CD000335.
Smith B. E., Littlewood C., May S. An update of stabilisation exercises for low back pain: a systematic review with meta-analysis // BMC Musculoskeletal Disorders. – 2014. – Vol. 15. – Article 416.
Franke H., Fryer G., Ostelo R. W., Kamper S. J. Muscle energy technique for non-specific low back pain // Cochrane Database of Systematic Reviews. – 2015. – Issue 2. – CD009852.
Waller B., Lambeck J., Daly D. Therapeutic aquatic exercise in the treatment of low back pain: a systematic review // Clinical Rehabilitation. – 2009. – Vol. 23, № 1. – P. 3–14.
Geneen L. J., Moore R. A., Clarke C. et al. Physical activity and exercise for chronic pain in adults: an overview of Cochrane Reviews // Cochrane Database of Systematic Reviews. – 2017. – Issue 4. – CD011279.
Abolfotouh M., Alomair F., Alangari D. et al. Epidemiology of work-related lower back pain among rehabilitation professionals in Saudi Arabia // Eastern Mediterranean Health Journal. – 2021. – Vol. 27, № 4. – P. 390–398.
Furlan A. D., Imamura M., Dryden T., Irvin E. Massage for low-back pain: systematic review within the framework of the Cochrane Collaboration // Spine. – 2009. – Vol. 34, № 16. – P. 1669–1684. – DOI: 10.1097/BRS.0b013e3181ac0c14.
Becker B. E. Aquatic therapy: scientific foundations and clinical rehabilitation applications // PM&R. – 2009. – Vol. 1, № 9. – P. 859–872. – DOI: 10.1016/j.pmrj.2009.05.017.
Завантаження
Опубліковано
Номер
Розділ
Ліцензія
Авторське право (c) 2026 Олена ПОТАПОВА, Валентина ОЛЬШАНСЬКА, Андрій КУЗНЄЦОВ
Ця робота ліцензується відповідно до ліцензії Creative Commons Attribution 4.0 International License.
