ДИНАМІКА ПСИХОФІЗІОЛОГІЧНИХ ПОКАЗНИКІВ КВАЛІФІКОВАНИХ ДЗЮДОЇСТІВ ПІДВПЛИВОМ ЗАПРОПОНОВАНИХ ІНДИВІДУАЛЬНИХ МОДЕЛЕЙ ПІДГОТОВКИ

Abstrakt

В статті визначено динаміку психофізіологічних показників кваліфікованих дзюдоїстів під впливом запропонованих індивідуальних моделей підготовки та оцінено ефективність їх застосування у навчально-тренувальному процесі. Для досягнення мети у дослідженні використовувався аналіз науково-методичної літератури та оцінка психофізіологічних показників (визначались співвідношення процесів збудження та гальмування під час реакції на об’єкт, що рухається (Застосунок «Reaction RMO Pro») та обсяг короткочасної зорової пам’яті (застосунок «Test ST Memory» Short-Term Memory)). Встановлено, що у спортсменів експериментальної групи за час педагогічного експерименту відбулося статистично достовірне покращення показників короткочасної зорової пам’яті. Показник CSTM збільшився з 85,2 % до 90,7 % (p<0,001), тоді як у контрольній групі достовірних змін не виявлено. Наприкінці педагогічного експерименту спортсмени експериментальної групи також мали достовірно кращі результати за цим показником порівняно з контрольною групою (p<0,01). При цьому тривалість виконання тесту мала тенденцію до скорочення, однак статистично значущих змін не встановлено. Аналіз результатів тесту «Reaction RMO Pro» засвідчив позитивну динаміку сенсомоторного реагування спортсменів експериментальної групи. Виявлено зменшення частки передчасних і запізнілих реакцій та збільшення кількості точних реакцій, що свідчить про підвищення точності сенсомоторного контролю, покращення процесів прийняття рішень і більш ефективну регуляцію функціонального стану центральної нервової системи.