ОСОБЛИВОСТІ РЕАБІЛІТАЦІЇ ХВОРИХ З МЕТАБОЛІЧНИМ СИНДРОМОМ ВРАХОВУЮЧИ SET POINT
DOI:
https://doi.org/10.31891/pcs.2026.1.31Ключові слова:
set point, метаболічний синдром, лептин, грелін, інсулінАнотація
Механізм розвитку метаболічного синдрому вивчений не до кінця. Реабілітація пацієнтів являє собою досить складну задачу та потребує комплексної діагностики та відновлення з індивідуальним підходом до кожного пацієнта. У деяких випадках здоровий спосіб життя - правильне харчування, фізична активність знижують ризик розвитку важких захворювань. Групу ризику складають особи: які страждають на ожиріння, ведуть малорухливий спосіб життя, люди старше 60 років, хворі на цукровий діабет 2-го типу або ті, чиї родичі страждають на це захворювання, люди з серцево-судинними захворюваннями, підвищеним артеріальним тиском.
Відбувається метаболічна адаптація, тобто при зниженні калорійності організм уповільнює обмін речовин (економія енергії) і виникає ефект «плато», а сама вага зупиняється на певних показниках, незважаючи на дієту. При переїданні – обмін прискорюється, щоб компенсувати надлишок калорій. Ці механізми взаємодіють, створюючи систему зворотного зв’язку, яка підтримує масу тіла близьку до set point.
Set point – це вага, яка підтримується організмом без зовнішніх втручань. Кожна людина має індивідуально зумовлений діапазон маси тіла, який може змінюватися під впливом різних чинників. Саме ці зміни забезпечуються гомеостазом – прагненням організму до рівноваги, системи зворотного зв’язку та є життєво важливими, щоб повернути вагу до заданого значення. І якщо у пацієнта зберігається тривалий час підвищена вага, то він буде пробувати її відновити.
Використання знань про set point у реабілітаційній практиці допомагає індивідуалізувати дієтологічні програми, фізичні навантаження та підвищити ефективність відновлення осіб з метаболічним синдромом, ожирінням, цукрового діабету ІІ типу. Системний підхід дозволяє поступово «зрушити» set point вниз, роблячи підтримку нової ваги реалістичною та стійкою. Потрібно фокусуватися на зміну способу життя, а не тільки на зниженні калорій: збалансоване харчування, регулярна фізична активність.
Посилання
Lemmens SG, Rutters F., Born JM, Westerterp-Plantenga MS (2011). Stres posyliuie «bazhannia» do yizhi ta spozhyvannia enerhii u liudei z vistseralnoiu nadmirnoiu vahoiu za vidsutnosti holodu. Physiol. Behav. 103, 157–163 [ DOI ] [ PubMed ] [ Google Scholar ]
Kheterynhton M.M., Sesil Dzh.E. (2010). Vzaiemodiia heniv ta seredovyshcha pry ozhyrinni. Forum Nutr. 63, 195–203 [ DOI ] [ PubMed ] [ Google Scholar ]
ORakhilli S. (2019). Henetyka liudyny vysvitliuie shliakhy do metabolichnykh zakhvoriuvan. Nature 462, 307–314 [ DOI ] [ PubMed ] [ Google Scholar ]
Symonds ME, Sebert SP, Hyatt MA, Budge H. (2019). Kharchove prohramuvannia metabolichnoho syndromu. Nat. Rev. Endocrinol. 5, 604–610 [ DOI ] [ PubMed ] [ Google Scholar ]
Devis Dzh. F., Choi D. L., Shurdak Dzh. D., Fitsdzherald M. F., Klehh D. Dzh., Lipton Dzh. V., Fihlevich Dzh. P., Benua S. K. (2011). Leptyn rehuliuie enerhetychnyi balans i motyvatsiiu cherez diiu na rizni neironni lantsiuhy. Biol. Psychiatry 69, 668–674 [ DOI ] [ ] [ PubMed ] [ Google Scholar ]
Bobryk, M. I.; Tutchenko, T. M.; Sidorova, I. V.; Burka, O. A.; Krotyk, O. I.; Serbeniuk, A. V. (29 hrudnia 2021). Insulinorezystentnist u KhKhI storichchi: multymodalnyi pidkhid do otsiniuvannia prychyn ta efektyvnoi korektsii. REPRODUCTIVE ENDOCRINOLOGY (ukr.). № 62. s. 97—103. doi:10.18370/2309-4117.2021.62.97-103. ISSN 2411-1295.
Spikman Dzh. R., Vesterterp K. R. (2010). Zviazok mizh potrebamy v enerhii, fizychnoiu aktyvnistiu ta skladom tila u doroslykh liudei vikom vid 18 do 96 rokiv. Am. J. Clin. Nutr. 92, 826–834 [ DOI ] [ PubMed ] [ Google Scholar ]
Rolls B. Dzh. (2010). Diietychni stratehii dlia profilaktyky ta likuvannia ozhyrinnia. Pratsi. Nutr. Soc. 69, 70–79 [ DOI ] [ PubMed ] [ Google Scholar]
Dzherelo https://www.eatingdisordertherapyla.com/your-bodys-setpoint/#more-4462
Dzherelo: https://zhyvyaktyvno.org/news/yak-ne-nabrati-vagu-pslya-dti
Завантаження
Опубліковано
Номер
Розділ
Ліцензія
Авторське право (c) 2026 Тетяна ТЕМЕРІВСЬКА
Ця робота ліцензується відповідно до ліцензії Creative Commons Attribution 4.0 International License.
