ЗМІНИ ПОКАЗНИКІВ ТЕХНІЧНОЇ ТА ФІЗИЧНОЇ ПІДГОТОВЛЕНОСТІ У ТЕНІСИСТІВ 7-8 РОКІВ ПІД ВПЛИВОМ ВПРАВ НА БАЛАНС-ПЛАТФОРМІ

Анотація

Одним з напрямів в техніко-тактичній підготовці тенісистів є удосконалення технічних прийомів в складних умовах нестабільної поверхні, що вимагає від спортсменів  високого рівня динамічної та статичної рівноваги тіла при виконанні ударів. Метою статті є дослідити зміни показників технічної і спеціальної фізичної підготовленості у тенісистів 7-8 років під впливом спеціально-підібраних вправ на баланс-платформі. Учасники 10 хлопців 7-8 років ТК «Унікорт» м. Харків. Спортивний стаж спортсменів 2-3 роки. Заняття проводилися 8 годин на неділю. Тривалість тренувального заняття була 90 хвилин. Дослідження проходило 10 тижнів. Методи дослідження: теоретичний аналіз науково-методичних літературних джерел; педагогічне тестування показників: спеціальної фізичної та технічної підготовленості; педагогічний експеримент; методи математичної статистики. Результати: Первинне тестування визначило рівень спеціальної фізичної та технічної підготовленості у тенісистів 7-8 років як середній. Комплекс 1 застосовувався частково в кінці підготовчою частини тренування та на заняттях з фізичної підготовки. Комплекси вправ 2 і 3 використовувалися в кінці підготовчої частини та основній частини тренувального заняття. Після застосування комплексів спеціально-підібраних вправ на баланс-платформі в кінці дослідження отримали достовірне підвищення результатів в технічній та спеціальній фізичній підготовленості, що вказує на ефективність впроваджених комплексів (<0,05; <0,001). У кореляційному аналізі виявилися сильні зв’язки в ударах з відскоку по лінії r=0,89 та по діагоналі справа направо r=0,89. Отримані результати кореляційного аналізу підтвердили позитивні зміни показників технічної підготовленості в ударах з відскоку.