ВДОСКОНАЛЕННЯ ТЕХНІКО-ТАКТИЧНОЇ МАЙСТЕРНОСТІ ТА КООРДИНАЦІЙНИХ ЗДІБНОСТЕЙ ДЗЮДОЇСТІВ 16-17 РОКІВ
DOI:
https://doi.org/10.31891/pcs.2023.2.1Ключові слова:
дзюдо, техніко-тактична майстерність, координаційні здібності, завдання, вправиАнотація
В статті досліджено динаміку техніко-тактичної майстерності та координаційних здібностей дзюдоїстів 16-17 років середніх вагових категорій під впливом запропонованих комплексів завдань та вправ. Запропоновані комплекси для вдосконалення техніко-тактичної майстерності складались із завдань на виконання технічних дій у стійці, включаючи боротьбу із різними суперниками та комплексу технічних дій у положенні партер, який складався із ситуаційних вправ та боротьби із суперниками різних вагових категорій. Рекомендовано засоби для вдосконалення координаційних здібностей: вправи із застосуванням нестандартних вихідних, проміжних або кінцевих положень; зменшення простору, у якому рухаються борці; виконання добре освоєних рухів у нестандартних умовах; вправи з утриманням рівноваги на фітболах з різних вихідних положень. Отримані результати показують, що за час проведення педагогічного експерименту спортсмени контрольної групи, що тренувались за програмою навчальною ДЮCШ, змінили тактику змагальної сутички та стали менше робити спроб для реалізації технічних дій, але якість балів при цьому зменшилась. Спортсмени експериментальної групи, які тренувались за запропонованими комплексами, також стали менше робити спроб для реалізації технічних дій, але якість балів при цьому навпаки збільшилась, також, збільшився об’єм та ефективність технічних дій. Порівнюючи результати тестування координаційних здібностей дзюдоїстів контрольної та експериментальної груп спостерігається статистично достовірні зміни у всіх тестах (p<0,05). Покращення результатів у цих тестах пояснюється спрямованістю запропонованих засобів на розвиток статичної та динамічної рівноваги, координованості рухів та здатності до орієнтування у просторі. Таким чином, запропоновані засоби і комплекси вправ позитивно вплинули на динаміку техніко-тактичної майстерності та координаційних здібностей дзюдоїстів 16-17 років середніх вагових категорій, що доказує їх ефективність застосування в навчально-тренувальному процесі.
Посилання
Boychenko N. V., Chertov I. I., Pyrog Ju. A., Aleksjejev A. F. Analiz pokaznykiv zmagal'noi' dijal'nosti vysokokvalifikovanyh dzjudoi'stok legkyh vagovyh kategorij // Jedynoborstva. 2020. S. 4-12.
Boychenko N. V. Rozvytok ta vdoskonalennja koordynacijnyh zdibnostej v dzjudo // Problemy i perspektyvy rozvytku sportyvnyh igor i jedynoborstv u vyshhyh navchal'nyh zakladah. 2019. № 1. S. 12-16.
Goloha V. L., Romanenko V. V. Analiz vystupu borciv na Chempionati Ukrai'ny 2020 roku z vil'noi' borot'by // Jedynoborstva. 2021. №1. S. 12-19.
Goloha V. L., Romanenko V. V., Tropin Ju. M. Analiz zmagal'noi' dijal'nosti ukrai'ns'kyh borciv vil'nogo stylju na Chempionati svitu U-23 v 2021 roci // Jedynoborstva. 2022. №2(24). S. 4-16.
Dzjudo: Navchal'na programa dlja dytjacho-junac'kyh sportyvnyh shkil, specializovanyh dytjacho-junac'kyh sportyvnyh shkil olimpijs'kogo rezervu, shkil vyshhoi' sportyvnoi' majsternosti, specializovanyh navchal'nyh zakladiv sportyvnogo profilju ta sportyvnyh klubiv / A. F. Aleksjejev, Ju. O. Juhno, V. A. Sereda, V. S. Pereta, M. M. Rudenko. FDU. 2019. 115s.
Kutek T. B., Janovych L. M., Kucheruk V. A. Rol' koordynacijnyh zdibnostej u fizychnij pidgotovci junyh dzjudoi'stiv // Fizychne vyhovannja ta sport u konteksti derzhavnoi' programy rozvytku fizychnoi' kul'tury V Ukrai'ni: dosvid, problemy, perspektyvy. 2015. S. 40-43.
Martynov Ju. O., Krylov A. G. (2021). Suchasni pidhody do vyvchennja tehniko-taktychnyh dij v dzjudo // Naukovyj chasopys NPU imeni M. P. Dragomanova. 2021. №2(130). S. 86-89.
Salamaha O. E. Tehnyko-taktychna pidgotovlenist' vysokokvalifikovanyh sportsmeniv dzjudo // Naukovyj chasopys NPU imeni M.P. Dragomanova. 2014. №10 (51). S. 102-105.
Tropyn Ju. N., Ludanov K. V., Galashko M. N. Pokazately sorevnovatel'noj dejatel'nosty vыsokokvalyfycyrovannыh borcov razlychnыh vesovыh kategoryj // Jedynoborstva. 2020. №2(16). S. 61-73.
Tropyn Ju. N., Pashkov Y. N. Osobennosty sorevnovatel'noj dejatel'nosty vыsokokvalyfycyrovannыh borcov greko-rymskogo stylja razlychnыh maner vedenyja poedynka // Pedagogyka, psyhologyja y medyko-byologycheskye problemы fyzycheskogo vospytanyja y sporta. 2015. № 3. S. 64-68.
Tropin Ju. M., Latyshev M. V., Ajvars Kaupuzhs. Analiz vystupiv ukrai'ns'kyh borciv greko-ryms'kogo stylju v licenzijnyh zmagannjah na Olimpijs'ki igry v Tokio // Problemy i perspektyvy rozvytku sportyvnyh igor i jedynoborstv u vyshhyh navchal'nyh zakladah. 2022. S. 40-46.
Chertov I. I., Boychenko N. V., Zantaraja G. M., Myroshnychenko Je. S. (2021). Analiz pokaznykiv zmagal'noi' dijal'nosti lidyrujuchyh dzjudoi'stok vagovoi' kategorii' do 52 kg // Jedynoborstva. 2021. №1(19). S. 69-76.
Juvchenko S. V. Udoskonalennja sportyvno-tehnichnoi' majsterenosti dzjudoi'stiv // Naukovyj chasopys NPU imeni M.P. Dragomanova. 2016. №6 (76). S. 149-150.
Tropin Y., Boychenko N. Analysis of techno-tactical preparedness of highly skilled wrestlers of Greco-Roman style after changes competition // Slobozhanskyi science and sport bulletin. 2014. № 2. С. 117-120.
