ФІЗИЧНА КУЛЬТУРА ЯК ФАКТОР ФОРМУВАННЯ ЗДОРОВОГО СПОСОБУ ЖИТТЯ ОСОБИСТОСТІ
DOI:
https://doi.org/10.31891/pcs.2024.1.27Ключові слова:
здоров’я, фізична культура, освітній процесАнотація
Заняття фізичною культурою та спортом мають велике значення у формуванні здорового способу життя, духовного та фізичного розвитку студентської молоді. Заняття фізичними вправами зміцнюють здоров'я, підвищують нервово-психічну активність до емоційних стресів, підтримують фізичну і розумову працездатність.
В останні роки з'явилися певні праці, пов'язані з вивченням проблем здоров'я й здоровий спосіб життя в рамках утворювального процесу професійної школи: обговорюються загальні питання здоров'я студентської молоді; ведеться аналіз поширення алкоголізму й наркоманії в молодіжному середовищі; досліджується вплив різних факторів на формування здорового способу життя студентів; вивчається характер і рівень валеологічних знань студентів; ведеться пошук умов і засобів формування здорового способу життя молоді.
Студентський вік характеризується інтенсивною роботою над формуванням своєї особистості, вивченням стилю поведінки.
Молоді люди в цей період володіють величезними можливостями для навчання, громадської діяльності. Тому фізична культура і спорт стає дійсно найважливішим засобом зміцнення здоров'я, природною біологічною основою для формування особистості, ефективного навчання, успішної суспільної діяльності. Формування здоров'я успішно може проходити в умовах організації здорового способу життя.
Корисні звички допомагають у формуванні гармонійного розвитку особистості, шкідливі - навпаки, гальмують її становлення. Звички дуже стійкі.
Здоровий спосіб життя не можна придбати раз і назавжди на якомусь етапі виховання і розвитку особистості, як це відбувається із засвоєнням таблиці множення. Спосіб життя може бути здоровим лише тоді, коли він розвивається, доповнюється різними новими корисними для здоров'я елементами, звичками і тим самим вдосконалюється. Тому здоровому способу життя треба постійно вчитися, а значить йому треба постійно вчити, виховувати потребу в здоровому способі життя. В це поняття складовою частиною входить і фізична культура.
Посилання
Borysenko A. Rukhovyi rezhym uchniv pochatkovykh klasiv: navchalno-metodychnyi posibnyk / A. Borysenko, S. Tsvek. – K.: Radianska shkola, 1989. – 190 s.
Kachashkin V. M. Metodyka fizychnoho vykhovannia / V. M. Kachashkin. – K.: Prosvita, 1989.
Koval V. Yu. Shliakhy formuvannia zdorovoho sposobu zhyttia u molodoho pokolinnia / V. Yu. Koval. – Kherson, 2010.
Mytskan B. Ozdorovcha funktsiia fizkultury: shliakhy realizatsii v umovakh suchasnoi shkoly / B. Mytskan, H. Prezliata // Kontseptsiia rozvytku haluzi fizychnoho vykhovannia i sportu v Ukraini : zbi. nauk. prats. – Rivne : Red.-vyd. tsentr Mizhnar. un-tu «REHI» im. akademika S. Demianchuka, 2003. – Ch. II. – S. 59–64.
Osnovy zdorovia i fizychna kultura: Prohrama dlia zahalnoosvitnikh navchalnykh zakladiv. 1–11 klasy. – K.: Pochatkova shkola, 2001. – 112 s.
Petryk O. I. Medyko-biolohichni ta psykholoho-pedahohichni osnovy zdorovoho sposobu zhyttia: kurs lektsii: navch. posibnyk dlia studentiv un-tiv ta ped. in-tiv / O. I. Petryk. – Lviv: Svit, 1993. – 119 s.
Poluliakh A. Formuvannia zdorovoho sposobu zhyttia shkoliariv zasobamy fizychnoho vykhovannia v umovakh stupenevoi osvity / A. Poluliakh // Fizychne vykhovannia v shkoli. – 2002. – № 4. – S. 35–38.
Realizatsiia zdorovoho sposobu zhyttia – suchasni pidkhody / za zah. red. M. Lukianchenka, Yu. Shkrebtiia, E. Boliakha, A. Matvieieva. – Drohobych: KOLO, 2005. – 124 s.
Sirenko R. Formuvannia znan i vmin studentiv u protsesi zaluchennia do zdorovoho sposobu zhyttia / R. Sirenko, Yu. Dubrevskyi // Fizychne vykhovannia, sport i kultura zdorovia u suchasnomu suspilstvi : zb. nauk. pr. Volyn. nats. un-tu im. Lesi Ukrainky. – Lutsk, 2008. – T. 2. – S. 242–244.
Formuvannia zdorovoho sposobu zhyttia molodi: problemy i perspektyvy / O. Yaremenko, O. Balakirieva, O. Vakulenko ta in. – Kyiv : Ukr. in-t sots. doslidzh., 2000. – 15 s.
