ЗАГАЛЬНА ФІЗИЧНА ПІДГОТОВЛЕНІСТЬ ЮНИХ СПОРТСМЕНІВ У ТАЕКВОН-ДО ІТФ
DOI:
https://doi.org/10.31891/pcs.2024.1.62Ключові слова:
рівень, відмінності, загальна фізична підготовленість, юні спортсмени, вікові групи, таеквон-до ІТФАнотація
Удосконалення фізичної підготовленості таеквондистів повинне проводитися у певних напрямках, визначення яких можливе за допомогою різних методичних прийомів, серед них пошук даних у науково-методичній літературі, проведення опитувань фахівців, вивчення рівня підготовленості спортсменів на різних вікових відтинках. Мета: встановити рівень загальної фізичної підготовленості та його відмінності між юними таеквондистами різних вікових груп. Методи: теоретичний аналіз та узагальнення, педагогічне тестування, методи математичної статистики. Було застосовано тести: човниковий біг 3х10м, біг 30 м з місця, біг 1000 м , підтягування, піднімання тулуба з положення лежачи в сид, кидок набивного м’яча знизу вперед, стрибок у довжину з місця, стрибки на скакалці за 60 с, присідання на одній нозі за 30 с, багатоскоки за 20 с, шпагат поперечний, нахил тулуба вперед, «міст» з положення лежачи, біг вісімкою зі зміною напряму руху, три оберти вперед-три оберти назад, проба Ромберга із закритими очима, відхилення при ходьбі на 5-ти метровому відрізку. До дослідження залучено 45 спортсменів вікових груп: 7–9, 10–11, 12–14 та 15–17 років. Результати. Із дорослішанням серед юних таеквондистів спостерігається поступове достовірне підвищення проявів силових та швидкісно-силових якостей. У віковому відтинку 10–14 років між юними таеквондистами зафіксовано найменшу кількість статистично вірогідних відмінностей у показниках загальної фізичної підготовленості, що може свідчити про потребу пошуку оптимального спрямовування змісту фізичної підготовки. На боці спортсменів вікової групи 15-17 років переваги були за проявами координаційних здібностей, а спортсменів віком 7–9 років – за показниками гнучкості над представниками інших вікових груп таеквондистів. У ряді тестів ми не виявили жодної або лише одну статистично вірогідну відмінність між середньогруповими результатами таеквондистів різних вікових груп. Серед таких тестів та окремих показників були: присідання на одній нозі за 30 с та багатоскоки впродовж 20 с за показником кількості виконаних стрибків, нахил тулуба вперед та відхилення при ходьбі на 5-ти метровому відрізку. Висновки. Можна констатувати, що не для усіх проявів фізичних якостей притаманні лінійні покращення результатів у різних вікових групах юних таеквондистів. Це більш характерно для результатів тестів на прояви швидкісних, силових, швидкісно-силових якостей, та меншою мірою – проявів координаційних здібностей та гнучкості.
Посилання
Voropai, S., Nudga, M., Sobko, S. & Sobko, N. (2016). The influence of classes with elements of taekwondo on the development of coordination abilities of children of primary school age. Sports Bulletin of the Dnieper Region. no. 1. pp. 164–169.
Danischuk, S., Yatsiv, Ya., Hnatchuk, Ya. & Khrobatyn I. (2023). Update of control of general physical fitness of athletes aged 12–13 years in ITF taekwondo. Ukrainian Journal of Medicine, Biology and Sports. vol. 8, no. 1 (41), pp. 297-304. DOI: 10.26693/jmbs08.01.297
Danischuk, S., Yatsiv, Ya. & Hnatchuk, Ya. (2022). Differentiation of physical training of athletes aged 12–13 years in ITF taekwondo: research perspectives. Scientific journal of the National Pedagogical University named after M. P. Drahomanov. Series 15. Scientific and pedagogical problems of physical culture (physical culture and sport), no. 10 (155). pp. 65–70. https://doi.org/10.31392/NPU-nc.series15.2022.10(155).16
Zadorozhna, O.R., Briskin, Yu.A. & Pityn, M.P. (2023). Tactics in modern Olympic sports martial arts: monograph. Lviv. Ivan Boberskyi LDUFK. 416 p.
Lynets, M.M., Chychkan, O.A., Hnatchuk, Y.I. [etc.] (2017). Differentiation of physical training of athletes: monograph / edited by M.M. Lintsia. Lviv: LDUFK, 304p.
Lukina, O. V. (2009). Optimizing the special physical fitness of young taekwondo players at the stage of preliminary basic training: autoref. 24.00.01. Dnipropetrovsk. 20 p.
Lukina, O. (2007). Dynamics of structural changes in the basic training of young taekwondo players. Sports Bulletin of the Dnieper Region. no. 1. pp. 107–110.
Lukina, O., Novikov, V. & Gorbenko, V. (2010). Special physical fitness of young taekwondo players at the stage of preliminary basic training. Sports Bulletin of the Dnieper Region. no. 3. pp. 71–76.
Lyuchkova, E. (2021). Coordination abilities in training and competitive activities of taekwondo players. Physical culture and sports. Challenges of modernity: coll. art. science and practice conference, Kharkiv: KhNPU. pp. 69–73.
Nemtseva, Yu. & Kravchuk, T. (2021). Analysis of technical preparation of taekwondo players in competitive matches. Physical Education Theory and Methodology. no. 1. pp. 41–44.
Omelyanenko, D.O., Ananchenko, K.V. & Pakulin, S. L. (2017). Improvement of the training process of taekwondo athletes. Scientific journal of the NPU named after M.P. Drahomanova. Series 15. Is. 7 (89). pp. 12–16.
Sayenko, V. G. & Tepliy, V. M. (2010). Physical qualities of young taekwondo players. Pedagogy, psychology and medical and biological problems of physical education and sports. no. 4. pp. 119−121.
Sanzharova, N.M. & Popova, M.V. (2015). The influence of taekwondo tools on the level of flexibility development of boys of primary school age. Theory and methodology of physical education. no. 2. pp. 15–19. DOI: 10.17309/ tmfv.2015.2.1137
Taekwon-do I.T.F. (2010) Curriculum for children's and youth sports schools. Kyiv. 39 p.
Koshcheyev, A. (2019). Technical training in the non-Olympic taekwondo (poomsae) direction during the initial preparation phase. Physical culture, sport and health of the nation. is. 8. pp. 157–164.
Pityn, M., Sogor, O., Karatnyk, I., Hnatchuk, Y. & Blavt, O. (2021). Improvement of the Structure and Content of an Annual Training Macrocycle for Young Pankration Athletes. Teorìâ Ta Metodika Fìzičnogo Vihovannâ. 21(3), pp. 185–193. https://doi.org/10.17309/tmfv.2021.3.01
Prystupa, E., Okopnyy, A., Hutsul, N., Khimenes, Kh., Kotelnyk, A., Hryb, I. & Pityn, M. (2019). Development of special physical qualities of skilled kickboxers various styles of competitive activity. Journal of Physical Education and Sport. vol. 19 (Supplement issue 2). pp. 273–280.
Zadorozhna, O.R., Briskin, Y.A., Pityn, M.P., Bohuslavska, V.Yu. & Hlukhov, I.N. (2021). Participation tactics of elite freestyle wrestlers in competition system in 2013-2016 Olympic cycle. Pedagogy of Physical Culture and Sports. vol. 25(5). pp. 275–285. https://doi.org/10.15561/26649837.2021.0502
