ПРОГНОЗУВАННЯ СПОРТИВНОГО РЕЗУЛЬТАТУ ДО ЗМАГАНЬ ЗА ПОКАЗНИКАМИ ТЕСТОВИХ ПРОГРАМ У СПОРТИВНОМУ ПЛАВАННІ
DOI:
https://doi.org/10.31891/pcs.2023.3.11Ключові слова:
прогноз, плавці, змагання, тестові програми, результатАнотація
У даній статті описується зміст тестових програм, що має практичне значення в тренувальному процесі для прогнозування змагальних результатів у змагальному плаванні. В експерименті брали участь 24 спортсмени III розряду і вище II розряду. Дослідження проводили у ДЮСШ № 3 м. Луцька та спортивному клубі Луцького національного технічного університету у 2022–2023 навчальному році. На основі аналізу практичного досвіду ми розробили тестові програми плавання в повній координації на руках і ногах для плавців від третього до першого спортивного звання, вільного стилю та спеціалізації на короткій/середній/довгій дистанції. Наведені зразки розрахунків контрольованого тестування в повній координації для спортсменів, які спеціалізуються на дистанції 1500 метрів вільним стилем. Тестування: 15 х 100 метрів вільним стилем із середньою швидкістю 90–95%. Перерва між дистанціями 1 хв. 30 секунд. Розрахунок проводився таким чином: через кожну стометрівку і час фіксувався в тій же послідовності, в якій плив спортсмен. Отримані в секундах цифри були підсумовані і загальна сума спочатку склала 1135,09 секунд. Додано 60,25 секунди. Це час корекції результату на 1500 метрів вільним стилем. Отже, загальний час в секундах 1195,34 перевели в хвилини і секунди і отримали 19,55,34. Таким чином, час 19,55,34 відповідає рівню фізичної підготовленості спортсмена на даній дистанції на момент тестування. Розроблені тестові програми дали змогу визначити фізичну підготовленість спортсменів, їхню підготовленість до змагань. Це давало можливість прогнозувати змагальний результат, чергувати роботу та відпочинок під час тренування, вносити зміни у зміст річного циклу підготовки або його періодів.
Посилання
Berezhnaya-Pritula, M., & Ivanskaya E. Dynamics of the functional readiness of students aged 18-19 during systematic recreational swimming lessons. Physical culture, sport and healthy nation. 2017;3(22):15-18.
Bergamin, M. Water-versus land-based exercise in elderly subjects: effects on physical performance and body composition. Clin. Interv. Aging. 2013;8:1109–1117. URL: https// doi.org/ 10.2147/CIA.S44198.
Callaway, AJ. Measuring kinematic variables in front crawl swimming using accelerometers: a validation study. Sensors. 2015;15:11363−11386. https://doi.org/10.3390/s150511363.
Ceseracciu, E., Sawacha, Z., Fantozzi, S., Cortesi, M., Gatta, G., Corazza, S., & Cobelli, C. Markerless analysis of front crawl swimming. Journal of Biomechanics. 2011;44:2236-2242. https://doi.org/10.1016/j.jbiomech.2011.06.003.
Chaplinskyy, M., Briskin, Y., Ostrovska, N., Sydorko, O., Ostrovskyy, M., Pityn, M., & Polehoiko, M. Evaluation of the training level of water polo swimming players (13-15 years old). Journal of Physical Education and Sport. 2018;18(1):356-362. https://doi.org/10.7752/Jрез.2018.з148.
Hlukhov, IH. Changes in indicators of physical fitness of female students based on the results of the implementation of individual-motivational levels of the swimming training system. Bulletin of KamianetsPodilskyi Ivan Ohiienko National University. Physical education, sports and human health. 2021;22:29-38. https://doi.org/10.31392/NPU-nc.series15.2021.8(139).07.
Hlukhov, IH. Substantiation of the swimming training system for students of higher education institutions. Visnik Kam’yanets-Podilskoho natsionalnoho universitetu imeni Ivana Ohiyenka. Fizichne vikhovannya, sport i zdorov’ya lyudini. 2021;20:34-41. https://doi.org/ 10.31392/NPU-nc.series15.2021.7(138).08.
Hruzevych, I., Bohuslavska, V., Kropta, R., Galan, Y., Nakonechnyi, I., & Pityn, M. The effectiveness of the endogenous-hypoxic breathing in the physical training of skilled swimmers. Journal of Physical Education and Sport. 2017;17(3):1009-1016. https://doi.org/10.7752/jpes.2017.s3155.
Ivanenko, S., Tyshchenko, V., Pityn, M., Hlukhov, I., Drobot, K., Dyadechko, I., Zhuravlоv, I., Omelianenko, H., & Sokolova, O. Analysis of the indicators of athletes at leading sports schools in swimming. Journal of Physical Education and Sport. 2020;20(4);1721-1726. https://doi.org/10.7752/jpes.2020.04233.
Crook, A. Increasing the level of physical development of children of primary school age by means of recreational swimming. Physical culture, sport and health of the nation. 2017;3(22):109-115.
Khalyand, RB. Models of swimming techniques, starts and turns to improve the technical training of swimmers. Physical development and sports training of the future specialist. 2011;197-200.
Lee, B. A. & D. J. Oh. The effects of aquatic exercise on body composition, physical fitness, and vascular compliance of obese elementary students. J Exerc Rehabil, 2014;10(3):184-190. https://doi.org/10.12965/jer.140115.
Linets, M., Nazarkevich, L. Physical training of children of younger preschool age in recreational swimming classes using mobile games in water. Health and Sport: science. 2017;1(27):32-44.
Monteiro, G., Araújo, N., Mazzardo, T., Francisco, P., Ribas, S. & Aburachid, L. Practice schedule analysis and pedagogical feedback in swimming classes. Journal of Physical Education and Sport. 2021;21(3):1950-1957. https://doi.org/10.7752/jpes.2021.s3248.
Muhamad, TAB, Sattar, H. Abadi, FH & Haron, Z. The Effect of Swimming Abilityon the Anxiety Levels of Female College Students. Asian Social Science. 2013;9:15. https://doi.org/10.5539/ass.v9n15p108.
Roj, K., Planinšec, J., & Schmidt, M. Effect of Swimming Activities on the Development of Swimming Skills in Student with Physical Disability – Case Study. The New Educational Review. 2016;46(4):221-230. https://doi.org/10.15804/tner.2016.46.4.19.
Pavlyashyk, V. Swimming as an effective means of youth recreation. Physical culture, sport and health of the nation. 2017;3(22):377-379.
Santhiago, V,. Da Silva, AS., Papoti, M. & Gobatto, CA. Effects of 14-week swimming training program on the psychological, hormonal, and physiological parameters of elite women athletes. Journal Strength Condition Research. 2011;25(3):825-832. https://doi.org/10.1519/JSC.0b013e3181c69996.
Stepanova, N. Methods of strength development in the process of training swimmers 14-15 years old. Physical culture, sport and healthy nation. 2017;3(22):438-441.
Tanaka, H. Swimming exercise: impact of aquatic exercise on cardiovascular health. Sports Medicine. 2009;39;377-387. https://doi.org/10.2165/00007256-200939050-00004.
Troup, JP. The physiology and biomechanics of competitive swimming. Clinical journal of sports medicine. 1999;18:267-285. https://doi.org/10.1016/s0278-5919(05)70143-5.
Yachnyuk, MYu., Yachnyuk, IO. & Yachnyuk, YuB. Swimming with teaching methods: teaching and methodical manual. 2020;216.
